06/02/2021 08:15 AM PDT

Excessive Heat Warning Issued Today, 6/2/21, 11:00 a.m. through 6/4/21, 9 p.m.

The National Weather Service has issued an Excessive Heat Warning for San Diego County Deserts, effective until Friday 6/4/21 at 9p.m. Dangerously hot conditions with high temperatures of 105 to 110 degrees expected. More forecast information, updates and map are available from the National Weather Service.

Extreme heat will significantly increase the potential for heat-related illnesses, particularly for those working or participating in outdoor activities. Drink plenty of fluids, stay in an air-conditioned room if one is available, stay out of the sun and check up on relatives and neighbors by telephone, video conferencing or if in person, while adhering to social distancing recommendations to prevent the spread of COVID-19. Young children and pets should never be left unattended in vehicles under any circumstances.

Take extra precautions if you work or spend time outside. When possible reschedule strenuous activities to early morning or evening. Know the signs and symptoms of emergencies like heat exhaustion and heatstroke, visit: www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat

 

Advertencia de Calor Excesivo Emitido Hoy, 6/2/21, 11:00 a.m. hasta 6/4/21, 9 p.m.

El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido una advertencia de calor excesivo para los desiertos del condado de San Diego, vigente hasta el viernes 4/ junio /21 a las 9 p. m. Se esperan condiciones peligrosamente calientes con altas temperaturas de 105 a 110 grados. Más información de pronóstico, actualizaciones y mapas están disponibles en el Servicio Meteorológico Nacional.

El calor extremo aumentará significativamente el potencial de enfermedades relacionadas con el calor, especialmente para quienes trabajan o participan en actividades al aire libre. Beba muchos líquidos, permanezca en una habitación con aire acondicionado si hay alguna disponible, manténgase alejado del sol y cheque por teléfono a familiares y vecinos, videoconferencia o en persona, mientras se adhiere a las recomendaciones de distanciamiento social para evitar la propagación de COVID-19. Los niños pequeños y las mascotas nunca deben dejarse desatendidos en vehículos bajo ninguna circunstancia.

Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Cuando sea posible, reprograme las actividades extenuantes para la mañana o la noche. Conozca los signos y síntomas de emergencias como agotamiento por calor e insolación, visite: www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat