09/10/2021 04:25 PM PDT
Heat Advisory Extends for San Diego Mountains and Valleys Extended Through 9/12/21, 9 p.m.
The National Weather Service has extended the Heat Advisory for San Diego County Mountains and Valleys, until Sunday 9/12/21 at 9p.m. San Diego County Mountains and Inland Valleys will experience hot conditions. High temperatures of up to 98 degrees may be reached. Visit the National Weather Service for more information updates and a map.
- Extreme heat increases the risk for heat-related illnesses and can affect those working or participating in outdoor activities.
- Drink plenty of fluids, stay in an air-conditioned room if one is available, stay out of the sun and check up on relatives and neighbors by telephone, video call or in-person, while also following social distancing recommendations to prevent the spread of COVID-19.
- Young children and pets should never be left unattended in vehicles at any time.
- Take extra precautions if you work or spend time outside. When possible reschedule strenuous activities to early morning or evening.
- Know the signs and symptoms of emergencies like heat exhaustion and heatstroke, visit: www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat.
Several County facilities will be open as Cool Zones. For location information, hours of operation, and tips to beat the heat, visit: www.coolzones.org.
Aviso de Calor Extendido para las Montañas y Valles del San Diego, hasta 12/9/21 a las 9p.m
El Servicio Meteorológico Nacional ha extendido el Aviso de Calor para las Montañas y Valles del Condado de San Diego, hasta el domingo 12/9/21 a las 9p.m. Las Montañas y Valles del Condado de San Diego experimentarán condiciones de calor. Se pueden alcanzar temperaturas altas de hasta 98 grados. Visite el Servicio Meteorológico Nacional para obtener más información actualizada y un mapa.
- El calor extremo aumenta el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor y puede afectar a quienes trabajan o participan en actividades al aire libre.
- Beba mucho líquido, permanezca en una habitación con aire acondicionado si hay uno disponible, manténgase alejado del sol y compruebe cómo están sus familiares y vecinos por teléfono, videollamada o en persona, a la vez que sigue las recomendaciones de distanciamiento social para evitar la propagación del COVID-19.
- Los niños pequeños y las mascotas no deben dejarse sin vigilancia en los vehículos en ningún momento.
- Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Siempre que sea posible, cambie sus actividades más intensas a primera hora de la mañana o de la noche.
- Conozca los signos y síntomas de emergencias como el agotamiento por calor y la insolación, visite: www. sandiegocounty. gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat .
Varias instalaciones del Condado estarán abiertas como Zonas
Frescas. Para obtener información sobre la ubicación, el horario de
funcionamiento y consejos para combatir el calor, visite: www. coolzones. org .