09/07/2021 01:15 PM PDT
Heat Advisory Through Friday, 9/10/21, at 8:00 p.m.
The National Weather Service has issued a Heat Advisory for San Diego County Mountains through Friday, 9/10/21, at 8:00 p.m. Hot conditions with high temperatures in the upper 80s to 90s may be reached. Visit the National Weather Service for more information, updates, and a map.
- Extreme heat increases the risk for heat-related illnesses and can affect those working or participating in outdoor activities.
- Drink plenty of fluids, stay in an air-conditioned room if one is available, stay out of the sun and check up on relatives and neighbors by telephone, video call or in-person, while also following social distancing recommendations to prevent the spread of COVID-19.
- Young children and pets should never be left unattended in vehicles at any time.
- Take extra precautions if you work or spend time outside. When possible, reschedule strenuous activities to early morning or evening.
- Know the signs and symptoms of emergencies like heat exhaustion and heatstroke, visit: www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat.
Several County facilities will be open as Cool Zones. For location information, hours of operation, and tips to beat the heat, visit: www.coolzones.org.
Aviso de Calor Hasta el viernes, 10/9/21, a las 8:00 p.m
El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido un Aviso de Calor para las Montañas del Condado de San Diego hasta el viernes, 10 de septiembre 2021, a las 8:00 p.m. Podrían alcanzarse condiciones de calor con temperaturas altas entre los 80 y 90 grados. Visite el Servicio Meteorológico Nacional para obtener más información, actualizaciones y un mapa.
- El calor extremo aumenta el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor y puede afectar a quienes trabajan o participan en actividades al aire libre.
- Beba mucho líquido, permanezca en una habitación con aire acondicionado si hay uno disponible, manténgase alejado del sol y comuníquese con sus familiares y vecinos por teléfono, videollamada o en persona, mientras sigue las recomendaciones de distanciamiento social para evitar la propagación del COVID-19.
- Los niños pequeños y las mascotas no deben dejarse sin vigilancia en los vehículos en ningún momento.
- Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo al aire libre. Siempre que sea posible, cambie sus actividades más intensas a las primeras horas de la mañana o de la noche.
- Conozca los signos y síntomas de emergencias como el agotamiento por calor y la insolación, visite: www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat.
Varias instalaciones del Condado estarán abiertas como Zonas
Frescas. Para obtener información sobre la ubicación, el horario de
funcionamiento y consejos para combatir el calor, visite: www.coolzones.org.