06/14/2021 09:23 AM PDT
Excessive Heat Warning Issued Today, 6/14/21, 10:00 a.m. through 6/19/21, 9 p.m.
The National Weather Service has issued an Excessive Heat Warning for San Diego County Desert and mountains effective until Saturday 6/19/21 at 9:00p.m., and San Diego valleys until Friday 6/18/21 until 9:00p.m. Dangerously hot conditions with high temperatures of 110 to 120 degrees in deserts, 95-106 degrees in mountains, and 100-106 in inland valleys expected. More forecast information, updates and map are available from the National Weather Service.
Extreme heat will significantly increase the potential for heat-related illnesses, particularly for those working or participating in outdoor activities. Drink plenty of fluids, stay in an air-conditioned room if one is available, stay out of the sun and check up on relatives and neighbors by telephone, video conferencing or if in person, while adhering to social distancing recommendations to prevent the spread of COVID-19. Young children and pets should never be left unattended in vehicles under any circumstances.
Take extra precautions if you work or spend time outside. When possible reschedule strenuous activities to early morning or evening. Know the signs and symptoms of emergencies like heat exhaustion and heatstroke, visit: www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/phs/extreme_heat
Aviso de Calor Excesivo Emitido Hoy 6/14/21, 10:00 a.m. Hasta 6/19/21, 9 p.m.
El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido un Aviso de Calor
Excesivo para el Desierto y montanas del Condado de San Diego que esta
en vigor hasta el sábado 19 de junio a las 9:00 p.m. y para los valles
de San Diego hasta el viernes 18 de junio hasta las 9:00 p.m. Se
esperan condiciones peligrosamente calientes con altas temperaturas de
110 a 120 grados en los desiertos, 95-106 grados en las montañas, y
100-106 en los valles. Más información sobre pronósticos,
actualizaciones y mapas están disponibles en el National Weather
Service.. El calor extremo aumentará significativamente el
potencial de enfermedades relacionadas con el calor, especialmente
para quienes trabajan o participan en actividades al aire libre. Beba
muchos líquidos, permanezca en una habitación con aire acondicionado
si hay alguna disponible, manténgase alejado del sol y cheque por
teléfono a familiares y vecinos, videoconferencia o en persona,
mientras se adhiere a las recomendaciones de distanciamiento social
para evitar la propagación de COVID-19. Los niños pequeños y las
mascotas nunca deben dejarse desatendidos en vehículos bajo ninguna
circunstancia. Tome precauciones adicionales si trabaja o pasa tiempo
al aire libre. Cuando sea posible, reprograme las actividades
extenuantes para la mañana o la noche. Conozca los signos y síntomas
de emergencias como agotamiento por calor e insolación, visite: www.sandiegocounty.gov/hhsa/programs/phs/extreme_he